Le coaching santé

Aujourd’hui nous connaissons une explosion des maladies chroniques et environnementales, ce qui implique de profonds changements des modes de vie. Je vous aide à adapter, améliorer votre vie par rapport aux recommandations médicales.

Comment définir le coaching de santé ?

C’est un accompagnement qui aide les personnes qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. Cela, tout en développant leur capacité à adapter leurs modes de vie, afin de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle et à se prendre en charge face à des problèmes physiques, émotionnels et sociaux.

Contrairement aux professionnels de santé, le Coach de Santé ne pose pas de diagnostic, ni ne prescrit d’ordonnance.

Réflexologie plantaire

Un coaching de santé pour qui ?

Coaching santé

Pour toutes personnes qui souhaitent contribuer au bien-être de leur état de santé, même les personnes atteintes de pathologies chroniques en complément du suivi médical.

Le coaching de santé ne s’applique pas aux personnes ayant des maladies aiguës et infectieuses, ni des pathologies psychiatriques.

L'efficacité du coaching de santé ?

Le coaching permet de réduire les maladies cardiovasculaires : diabète, infarctus du myocarde, AVC, hypertension artérielle…, le surpoids, la sédentarité et les addictions au tabac, au cannabis, au sucre… Il favorise la réduction et l’amélioration des pathologies respiratoires : emphysème, l’asthme, la BPCO… On conclut qu’il y a une amélioration thérapeutique, de la qualité de vie et des conditions médicales.
Coaching santé
Massage coaching santé

Compétences en coaching de santé

Mes coachings de santé sont réalisés, grâce à mes compétences de soignante (oxygénothérapie, soins de kinésithérapie, aide aux soins infirmiers sur prescription des professionnels de santé), en médecine douce, phytothérapie, et techniques de bien-être : sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation, massages. Lors des coachings je peux être amenée à vous montrer et/ou vous apprendre des techniques en médecine douce, pour atténuer vos douleurs, évacuer les toxines, apprendre à gérer votre stress.

Coaching santé
Si besoin je peux aussi vous aider à mieux gérer la situation médicale du proche, réaliser le dossier de la MDPH, le dossier CAF…

Comment sont réalisés les coachings de santé ?

Après avoir reçu votre fiche de renseignements, j’établis un questionnaire que je remplirai lors de la consultation. Ceci me permettra d’avoir toutes les informations nécessaires concernant le problème de santé, vos habitudes, votre vie professionnelle si vous en avez une. Ensuite vous m’expliquerez vos attentes, ce que vous ne pouvez pas faire ou ce que vous ne voulez pas. En fonction de ce que vous allez me dire, je vais vous apporter des solutions adaptées en rapport à vos valeurs, vos besoins, vos envies.

Revue que j'utilise pour le coaching santé

Fiche de renseignements santé

    Date de naissance du coaché :

    Type de coaching :

    Pathologies :

    Contre-indications :

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