Prestations

Je vous propose mes services personnalisés de coach afin de vous permettre d’atteindre les objectifs qui permettront d’améliorer votre vie.

Qu'est-ce qu'un coach de vie ?

Le coach de vie aussi appelé Life Coach assiste une personne, un groupe, un couple ou même une famille, lorsque celle-ci rencontre un problème dans la vie quotidienne. Il doit amener le client à trouver une stabilité. Il conseille, accompagne, oriente, le client mais en aucun cas il prend une décision à la place du coaché.

Mes coachings

Coaching en développement personnel

Coaching en développement personnel

Le coaching en développement personnel vous apporte les solutions, vous aide à trouver la motivation et la confiance en vous pour vivre vos rêves.

Coaching en développement professionnel

Coaching en développement professionnel

Le coaching en développement professionnel aide à maximiser votre potentiel, à trouver votre voie, afin de réaliser vos souhaits.

Coaching en entreprise

Coaching en entreprise

Le coaching d'entreprise optimise les performances de l’entreprise et le bien-être de vos collaborateurs via des coachings individuels ou d’équipe.

Coaching santé/nutrition

Coaching santé / nutrition

Apprenez les bonnes habitudes sportives ou nutritionnelles pour vous permettre de mieux vous sentir dans votre corps.

A qui est destiné le coaching de vie ?

Il est destiné à aider toute personne à faire face à une situation complexe qu’elle rencontre dans sa vie quotidienne (gestion des conflits familiaux, difficulté scolaire, problèmes familiaux, difficultés professionnelles, etc.). Le coach de vie accompagne le coaché et l’oriente dans ses démarches. Il doit inciter le coaché à s’adapter à la situation qui se présente. Pour réaliser un bon travail il faut que le coaché consente à un engagement avant de suivre un coaching de vie, cela dans le but d’obtenir des bons résultats.
Le coaché doit comprendre que la volonté de réussir vient de lui.

Quel est le fonctionnement d’un coaching particulier ?

Je vous propose au minimum des séances de 1H30 à 2H par téléphone, en visio, à domicile ou en extérieur : à la plage, au bord d’un lac, dans un parc arboré.
Avant la consultation je fais remplir une fiche de renseignements, afin de pouvoir préparer au mieux la consultation (questionnaire pour mieux savoir la problématique, préparer des documents : fiches, livres, matériels…).
Au début de la consultation le coaché m’explique pour qu’elle raison il est venu me consulter, ce qu’il attend de moi.
Ensuite je pose des questions, afin de pouvoir remplir mon questionnaire, pour mieux connaitre la problématique.
Je propose un coaching adapté, sur mesure à votre situation, en fonction de vos valeurs, grâce à des conseils, des exercices, des techniques en médecine douce, de sophrologie, de méditation.
Les 10 dernières minutes servent à voir avec le coaché, le nombre de séances qu’il pourrait avoir, le tarif des coachings, car il dépend du nombre de séances et la planification des consultations en fonction de son emploi du temps.
Je recommande fortement pour permettre une optimisation de chaque coaching, un intervalle de 2 semaines entre chaque consultation. Cet intervalle permet au coaché de prendre connaissance et d’appliquer les conseils, exercices que je lui ai transmis.
Après chaque consultation, le coaché reçoit 48h après la consultation un dossier de suivi comportant : la fiche de renseignements, la facture, le compte-rendu de consultation, les exercices et les conseils.
Je reste à la disposition du coaché en attendant de le revoir en consultation. Si le coaché le désir les séances peuvent être toutes les semaines.
A chaque consultation avec le coaché je vois avec lui ses ressentis, les difficultés rencontrées afin de pouvoir modifier le coaching et mieux l’adapter, pour qu’il puisse obtenir les résultats attendus.

La durée d’un coaching dépend de la complexité de la situation.
Je recommande pour un bon suivi un coaching de minimum 2 séances pour une situation peu complexe. Un suivi de plusieurs semaines pour une situation complexe.

Un coaching personnel de groupe, en famille, se déroule de la même manière qu’un coaching personnel, mais il dure plus longtemps minimum 2h.

Quel coaching recherchez-vous ?